Jr 1 - Trening uke 31

27. juli. Trening kl. 1800-1930. Ullerud

28. juli. Trening kl. 1800-1930. Follo museum, parkeringsplassen. 

29. juli. Trening kl. 1800-1930. Ullerud

31. juli. Trening kl. 1800-1930

2. august. kl. 1800-1930

Jr 1 - TRENINGER UKE 30

Da har vi kommet igang med treninger og oppmøte har vært bra. Viktig at det blir gitt beskjed dersom man er forhindret i å komme på trening. 

20. juli. Trening kl 1800 - 1930. Ullerud 

21. juli. Trening kl 1800 - 1930. Follo Museum 

Kondisjon, styrke, motorikk. Husk joggesko. 

22. juli. Trening kl 1800 - 1930. Ullerud 

24. juli. Trening kl 1800 - 1930. Ullerud 

26. juli. Trening kl 1800 - 1930. Ullerud 

Jr 1 - treninger er i gang

TRENINGER UKE 29

14. juli. Trening kl. 1800 til 1930 på Ullerud. 

Intensitet: Lav

15. juli. Trening kl. 1800 til 1930 på Ullerud. 

Intensitet: Lav

17. juli. Trening kl. 1800 til 1930 på Ullerud. 

Intensitet: Høy

18. juli. Trening kl. 1130 til 1330 på Ullerud. 

Intensitet: Høy

Ber alle om å sjekke bloggen før man drar på trening, da det kan bli endringer på kort varsel.