torsdag 28. februar 2013

Kamp lag 2 Vår Cup lørdag 2. mars

Det ser ut til at kampen blir utsatt til mandag 4. mars. Gresvik klarer ikke å stille lag lørdag.

Oppdatering kommer når vi vet mer.

Sommerferie og oppstart høst

Vi trener frem til torsdag 4. juli.

Vi starter med en treningsleir fredag 2. august - med en trening, fortsetter lørdag 3. august og søndag 4. august med 2 treninger de respektive dagene.

Fra mandag 5. august følger vi vanlige treningsdager.

Påminnelse - Behov for større spillerdrakt

Dersom noen trenger ny spilledrakt - større nummer - gi beskjed til Inge innen fredag innen fredag 1. mars.

For øvrig - spilledrakt skal kun benyttes til kamp - ikke til trening.

tirsdag 26. februar 2013

Vårcup/ NM kval G16

Ny kamp i Vårcup/ NM kval G16 på torsdag mot Østsiden.
Avreise fra Baron kl 16.15. (evt de som skal på konfirmasjonsundervisning kommer direkte)
Følgende spillere kalles inn denne gangen:
Axel (97), Adrian (97), Dennis (97), Anders A (97), Joakim (97), Sebastian (97)
Thomas G (98), Stian (98), Jonas (98), Anders S (98), Eirik (98)
Henrik (98), Markus (99) og Aksel (99), Thomas R (97).
Evt. forfall meldes så snart som mulig til Brian mobil 94 15 29 84.

Kamp lag 2 lørdag 2. mars - Vår Cup

Da blir det kamp på lørdag for lag 2 borte mot Gresvik kl 1230.

Det blir mange kamper fremover og det er viktig at lag 2 spillere mobilserer seg og planlegger de kampene som kommer opp slik at vi kan stille fulltallig.

Foreldremøte onsdag 27.2 kl 1930

En påminnelse om foreldremøte i morgen, onsdag 27.2. kl 1930 i Frognhallen. Det forventes at alle spillerne er representert med foreldre.

søndag 24. februar 2013

Uke 9 og aktiviteter

Det blir en hektisk uke:

Mandag - kamp Vår Cup - konfirmasjonsopplegg - trening med g99 for de som kan
Tirsdag - konfirmasjonsopplegg - ingen trening
Onsdag - trening Stamina
Torsdag - kamp Vår Cup 97 - konfirmasjonsopplegg
Lørdag - trening

Det kan komme kamp for lag 2 i Vår Cupen i løpet av denne uken.

Kamp mot Askim - mandag 25. feb - Vår cup

Følgende spillere møter kl 1715 på Baron for å spille kl 1900 mot Askim - Askim kunstgressbane:

Alexander, Anders, Eirik H, Eirik T, Balpreet, Filip, Fredrik L, Henrik, Jonas, Kristoffer, Mattis, Stian, Tobias

Husk varme klær.

mandag 18. februar 2013

søndag 17. februar 2013

Foreldremøte onsdag 27. feb kl 1930

Vi avholder foreldremøte onsdag 27. feb kl 1930-2100 i Frognhallen. Tema er planer for sesongen 2013. Vi forventer at alle barn er representert med en av sine foreldre (og gjerne begge også).

fredag 15. februar 2013

Tid for Dugnad

Det er nå sendt ut epost til alle foreldre med beskrivelse av aktivitet for salg av tørke-/doruller. Dette gir oss gode og raske inntekter som går til lagets aktiviteter og utstyr.

Fristen for bestilling av antall enheter er satt til 1. mars - vi ser frem til mange av disse :-)

Spørsmål? ring Kai Martin, mob 93405041/epost kaimbjerke@gmail.com

torsdag 14. februar 2013

Treninger kommende dager/uke

Vi trener lørdag 16. feb kl 0930 inne på Frogn Arena. Deretter er det vinterferie, men oppfordrer til to økter med egentrening hvor det må være litt puls og foreslår følgende:

  1. Tirsdag i uke 8: jogge 15 min - deretter intervaller 15/15 med 10 serier x 2 runder - nedjogging 10 min; alternativ 1 time på langrennski i bra tempo
  2. Torsdag i uke 8: jogge 15 min - deretter intervaller 15/15 med 10 serier x 2 runder - nedjogging 10 min; alternativ 1 time på langrennski i bra tempo
Søndag 24. feb kl 1400 (merk ny tid) trener vi inne på Frogn Arena.

Mandag 25. feb er det første kamp i Vårcupen for g98 lag 1.

onsdag 13. februar 2013

Kamp mot HSV torsdag 14. feb

Årets første kamp - hvor laguttak er basert på de som har vært mest på treninger - noe som vi sa tidligere at oppmøte på treninger legger føringer for kamper. Følgende møter kl 1730 på Baron for å spille kl 1830 på Vestby Arena (ta med joggesko for oppvarming før kampen):

Alex, Anders, Balpreet, Eirik T, Emil, Erik, Fredrik L, Henrik, Henry, Jonas, Kristoffer, Mattis, Nikolai, Stian, Tobias

Ha med varme klær (lue, votter, boblejakke med mer).

tirsdag 12. februar 2013

Serieoppsettet er klart for lag 1

Vi har fått forslag til serieoppsett til lag 1 og merk følgende:
  • 22 kamper - 11 vår og 11 høst
  • alle kamper går på torsdager
  • starter 18. april med siste 27. juni før ferien
  • kamper 16. mai og kristi himmelfartsdag
  • oppstart etter ferien er 8. august
  • kamp også i høstferien
  • siste kampdag er 17. oktober
Da er det bare å legge kampdager inn i kalenderen og planlegge ut fra dette. Se link under:

http://www.fotball.no/System-pages/TabellTermin/?tournamentId=135164 

søndag 10. februar 2013

Cuper

Vi er påmeldt på følgende cuper:

  • Vår cup - to lag henholdsvis 5 og 4 kamper + eventuelt sluttspill - første kamper straks etter vinterferien
  • Adidas Cup - uoffisielt NM - et lag påmeldt
  • ØG cup: 6-7 april, lag 1 påmeldt
  • Vålerenga bredde 20-21 april, lag 2. laget
  • Briskebyturneringen: 1-2 juni, både 1. og 2. lag

fredag 8. februar 2013

Trening lørdag 9. feb blir på Høyås

Frogn Arena er opptatt med arrangement slik at vi trener på Høyås kl 1130 i morgen.

tirsdag 5. februar 2013

Ny NM kvalik for g97


Ny kamp i Vårcupen mot Askim lørdag 9/2 kl 16.00 på Vestby Arena. Avreise kl 15.00 fra Brannstasjonen.

Evt forfall meldes til Brian  94 15 29 84 eller Stener 97 66 64 65 så snart som mulig.

Axel (97), Joakim (97), Ali (97), Anders A (97), Sebastian (97), Henrik (98), Jonas (98), Anders S (98), Thomas G (98), Mattis (98), Erik (98), Emil (98), Filip (98), Markus (G99) og Aksel (G99)

Trening onsdag 6. Feb

Styrke og kondis blir i morgen kl 1530 da det er konfirmasjonsundervisning på torsdag.

Banemesteren sørger for gode forhold

Selv med mye snø som kom ned i løpet av dagen i går, hadde vi fine forhold på Høyås takket være kjempeinnsats av banemesteren.

I tillegg skal guttene ha skryt av veldig god trening samt at avslutningen med 15/15 løp 10x2 - var imponerende av alle - kjempeinnsats.

fredag 1. februar 2013

Trening i morgen avlyst.

Lørdag 2. Feb ingen trening grunnet sykdom blant tilgjengelige trenere.

Kamp i morgen flyttet til søndag

Samme tidspunkter og laguttak gjelder.
Fremmøte Brannstasjonen kl.1100 og kampstart kl.1300

Meld fra så fort som mulig hvis det ikke passer !

Sykdom blant tilgjengelig trenere - trening i morgen i fare

Oppdatering kommer på bloggen senest kl 2100 i dag om trening i morgen.

Trening lørdag 2. feb Frogn Arena kl 0915

Blir inne også på lørdag - vi vet det er tidlig, men det er da hallen er ledig. Noen spiller kamp for g97 denne dagen, men vi kjører på med trening for de som møter (og aller helst alle som ikke spiller kamp).

Spillemøte onsdag

Godt oppmøte på spillemøte med gjennomgang av planer og regler. Oppmøte minst to gang i uken på mandager og torsdager, men vi ønsker at alle gjerne er med på 3 og 4 ganger i uken.