søndag 24. mars 2013

Påskeinformasjon

På spillermøtet til guttene lovet vi premie til den som har vært til stede på flest g98 treninger, og vinneren er Balpreet, 33 av 37 treninger - svært bra. Premie kommer etter påske.

Vi nullstiller og starter ny konkurranse om flest gjennomførte treninger fra 1. april til 31. mai.

Første trening etter påske blir 2. påskedag (mandag 1. april) kl 1700 på Høyås.

For å holde formen ved like er det anbefalt at det legges inn to treningsøkter i uken som kommer med følgende aktivitet:
  1. Tirsdag: jogge 15 min - deretter intervaller 15/15 med 10 serier x 2 runder - nedjogging 10 min; alternativ 1 time på langrennski i bra tempo
  2. Torsdag: jogge 15 min - deretter intervaller 15/15 med 10 serier x 2 runder - nedjogging 10 min; alternativ 1 time på langrennski i bra tempo

torsdag 21. mars 2013

Adresse til kamp i dag lag 1

FK Sparta Sarpsborg
Albert Moeskaus v 46
1711 Sarpsborg

Trening onsdag 20. mars

Oppmøte var veldig bra og ikke minst innsatsen. Takk gutter for strålende bra gjenomført trening.

onsdag 20. mars 2013

Kamp Vår Cup lag 1

Kamp i morgen, torsdag 21. mars mot Sparta kl 1830, oppmøte Baron kl 1640:

Alexander, Anders, Eirik T, Eirik H, Emil Erik, Filip, Fredrik, Henrik, Jonas, Kristoffer, Mattis, Stian, Thomas G

Dugnad - papir og kaffe

Det er fortsatt noen som ikke har hentet bestilte varer - vennligst avtal direkte med Ole Martin om henting. Husk penger til betaling.

Ole Martin Tomter - Tlf: 900 56 525

VIF bredde cup 19-21 april - lag 2

Vedlagt er kampoppsettet. Noen er på konfirmasjonsleier - lørdag og søndag - vi lar dem spille kamp på fredag. Book inn nå - forventer ingen forfall uten konfirmanter - planlegg og prioriter.

G98 - Pulje 2
DFI G98
Frigg G99/G98
Løvenstad G-98
Rommen G98
Skjeberg Sport
335 DFI G98 - Frigg G99/G98 19.04 - kl. 19:00 KGB1 (Kunstgress1)
334 DFI G98 - Rommen G98 20.04 - kl. 15:00 KGB1 (Kunstgress1)
337 Skjeberg Sport - DFI G98 20.04 - kl. 18:00 KGB1 (Kunstgress1)
333 Løvenstad G-98 - DFI G98 20.04 - kl. 20:00 KGB1 (Kunstgress1)

mandag 18. mars 2013

Trening tirsdag 19. mars utgår - trening onsdag 20. mars

Grunnet konfirmasjonsopplegg tirsdag 19. mars blir det ingen trening.

Trening onsdag 20. mars med løping i stedet. Forventer at alle stiller.

søndag 17. mars 2013

Adidas Cup - oppdatert 17. mars

Vi er kommet i pulje med Follo, Askim og Selbak og kampene skal spilles innen 3. juni.

Kampen mot Follo er berammet til mandag 6. mai kl 1930 hjemme.

onsdag 13. mars 2013

Vår Cup lag 1 mot Rygge fredag 15. mars

Følgende møter kl 1725 på Baron for å spille kl 1900 mot Rygge:

Alexander, Anders, Eirik T, Emil, Erik, Filip, Fredrik L, Henrik, Jonas, Kristoffer, Mattis, Stian, Thomas

mandag 11. mars 2013

Kamp mot Rygge i Vår Cup går fredag kl 1900

Beklageligvis har jeg notert feil om kamp mot Rygge - den går fredag 15. mars kl 1900 (og ikke søndag 17. mars kl 1400).

søndag 10. mars 2013

Kamp vår cup tirsdag

Følgende møter kl 1910 på Risil for kamp mot Skogstrand:

Alexander, Anders, Eirik T, Eirik H, Emil, Erik, Filip, Fredrik L, Henrik, Jonas, Kristoffer, Mattis, Stian, Thomas

Mistet mobil tlf g97 kamp mot Trosvik tirsdag

I kampen mot Trosvik på tirsdag for g97 la Thomas igjen sin mobil tlf, men den er kommet til rettte. En Trosvik spiller mangler sin mobil tlf - kan de av dere som var med sjekke om vi har fått med i lagsutstyret eller forvekslet mobiltelefon.

Aktiviteter uke 11

Se kalender; merk at lag 1 har to kamper denne uken - tirsdag og søndag - om du vet at du ikke kan gi tidlig beskjed. Tirsdag blir det ingen trening da kampen for lag 1 går i treningstiden på Risil, Vestby.

fredag 8. mars 2013

torsdag 7. mars 2013

Kamp lag 2 lørdag 9. mars

Følgende møter kl 1710 på Baron for å spille kl 1830 mot Nesodden på Berger stadion:

Alexander, Balpreet,  Eirik H, Emil, Erik, Fredrick AH, Fredrik L, Geir-Åsmund, Henry, Kasper, Kristoffer, Mikael, Nikolai, Thomas HE,

onsdag 6. mars 2013

Treningskamp lørdag 9. mars kl 1830

Kamp mot Nesodden 2 på lørdag hvor det er viktig at alle lag 2 spillere møter slik at vi få til en god match. De som vet at de ikke kan gi beskjed straks.

DFI 2 er trukket fra Vår Cup

Etter en vurdering av trenere og støtteapparat har vi dag trukket vårt lag 2 fra Vår Cup.

Årsak er at vi har havnet i en pulje med bare første lag, og det er ingen lag med i Cupen på nivå med vårt lag. Dette vil medføre at vi ikke får de gode opplevelsene som vi ønsker. Vi har vært i kontakt med arrangøren i dag og de bekrefter at vårt lag 2 er det eneste på dette nivå. Det er selvfølgelig synd at det ble slik, men vi fikk ingen informasjon fra arrangøren om dette heller før oppstart av Cupen. Vi gjør dette for at vi tror det er det beste for våre gutter.

Vi vil heller jobbe med å sette opp flere treningskamper for lag 2 på riktig nivå.

tirsdag 5. mars 2013

Kamp torsdag 7. mars lag 2 Vår cup - Utgår

Vi har trukket oss fra cupen for lag 2.

Følgende møter kl 1615 på Baron (er du konfirmasjon så snart som mulig når den er ferdig - husk å gi beskjed) for å spille kl 1815 mot Østsiden:

Anders, Balpreet, Birk, Eirik T, Eirik H, Emil, Fredrick AH, Fredrik L, Geir-Åsmund, Henry, Kasper, Kristoffer, Nikolai, Stian, Thomas HE, Tommy

Kampledere er Ole Martin og Sylvi, forfall meldes snarest til Ole Martin.

mandag 4. mars 2013

Trening onsdag 6. mars

Merk nytt klokkeslett kl 1630-1800. Tema er spinning, og for de som har utstyr for spinning tar det med.

Vår Cup - g97 - tirsdag 5. mars

Tirsdag - kamp borte mor Trosvik kl 20.00 - nest siste kamp, siste går fredag (uten g98).
97; Axel, Adrian, Sebastian, Joakim, Dennis, Ali, Anders
98; Filip, Eirik, Stian, Jonas, Thomas G,
99; Markus og Aksel
 
- avreise Pizza Baron kl 18.15
- beskjed om forfall til Thomas Dahl 48 17 15 70  eller Stener 97 66 64 65

søndag 3. mars 2013

Kamp Gresvik mandag 4. mars - Vår Cup

Oppdatering to forfall grunnet konfirmasjon:

Følgenden møter kl 1715 for å spille kl 1900 mot Gresvik:

Alexander, Balpreet, Birk, Eirik H, Erik B, Fredrick AH, Fredrik L, Geir-Åsmund, Henrik, Henry, Kasper, Kristoffer, Mattis, Tobias, Tommy

Umbro sort terningsbukse nr 30

Thomas G har lagt i fra seg sin Umbro sorte treningsbukse nr 30 - noen som har fått den med seg.

Aktiviteter uke 10

Det blir en hektisk uke, men det får vi til.

Obligatorisk trening for de som ikke spiller kamp, er på konfirmasjon eller hospitering på mandag er med G99. Sist mandag med G99 var det bare en som måtte - det er for dårlig. Forventer at alle som kan trene mandag møter for å trene med G99 kl 1830 på Høyås.