Vi kjører en trening fredag 18. mai kl 1630 på Ullerud Match - det blir en kort trening med fokus på Adidas Cup kamp lørdag. Alle er velkommen på treningen. Lag til Adidas Cup tas ut etter treningen.
På lørdag blir det trening på KGB for de som ikke spiller kamp hvor Bjørnar leder treningen.
Vi har mange skader for tiden og det er viktig at vi varmer godt opp, jogger ned etter trening og tøyer. Dette forebyggende arbeidet med oppvarming og uttøyning er svært viktig at vi utfører.
På lørdag blir det trening på KGB for de som ikke spiller kamp hvor Bjørnar leder treningen.
Vi har mange skader for tiden og det er viktig at vi varmer godt opp, jogger ned etter trening og tøyer. Dette forebyggende arbeidet med oppvarming og uttøyning er svært viktig at vi utfører.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar