15. september. Trening kl. 1900 til 2030. Høiås.
Vi tar en times langkjøring i skogen + pluss intervaller.
Middels intensitet.
16. september. Hjemmekamp mot Lervik kl. 2000.
Lag kommer mandag.
17. september. Trening kl. 1630 - 1800. KG.
Lav intensitet.
18. september. Trening kl. 1800 - 1930. KG
Middels intensitet.
20. september. Trening kl. 1600 - 1730. KG
Høy intensitet.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar